Detailed Notes on Cómo encontrar paz en pareja
Detailed Notes on Cómo encontrar paz en pareja
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Falta de apoyo: la falta de apoyo emocional y la ausencia de figuras afectivas de cuidado en la infancia pueden dejar cicatrices profundas en tu relación contigo mismo y provocar la sensación de ser una persona que “no merece ser amada”.
Aceptar tus imperfecciones: Todos tenemos defectos. Aprender a aceptarlos y no permitir que te definan es fundamental para cultivar el amor propio.
Una de las principales características del amor consciente es la capacidad de estar presente en la relación. Esto significa que ambas personas están dispuestas a escuchar y comprender las necesidades y deseos del otro.
La falta de autoestima, sobre todo si es muy pronunciada y tiene su origen en un problema emocional grave del pasado o es fruto de una mala experiencia con otra pareja, es algo que no debe pasarse por alto y entenderse como ordinary. Quererse poco se traduce en una experiencia infinitamente peor en todos los aspectos de la vida y puede derivar en problemas emocionales graves como la depresión.
-Sin embargo, las personas que se ven a sí mismas como completas y que tienen la suerte de encontrar a su vez, a parejas igual de maduras emocionalmente, son capaces de crear ese amor “consciente”, donde todo fluye con normalidad.
Lo importante es no rendirse y seguir trabajando en ti mismo. Cada paso que des hacia adelante, por pequeño que sea, es un paso hacia un amor propio más fuerte.
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Cuando piensas en el amor propio, ¿te has detenido a reflexionar sobre lo que realmente significa para ti? Qué significa el amor propio y cómo influye en tus relaciones es una pregunta que puede parecer sencilla, pero la respuesta es más profunda de lo que imaginas.
Cuando amamos estamos transmitiendo aquello que todo el mundo está consciente o inconscientemente, buscando; por ello mismo cuando amamos se nos abren las puertas de los milagros.
Recuerda siempre la importancia de cuidar tu bienestar emocional y buscar ayuda profesional cuando sea necesario. Tu salud emocional es clave para tu calidad de vida y here tus relaciones interpersonales.
A continuación, te presento algunas claves para comprender la importancia de la madurez emocional en el amor:
Dependencia emocional: Sentirse incompleto o vacío sin la pareja. Imaginemos a una persona que no puede disfrutar de una actividad por sí misma porque necesita la compañía de su pareja para hacerlo.
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